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四个月宝宝缺钙怎么补

参与医生

西安交通大学第二附属医院 张美真 主治医师
4个月的宝宝补钙,第一要保证奶量,第二可以选择合适的钙制剂,具体分析如下:1、保证奶量:4个月的宝宝处于还没有添加辅食的阶段,此时补钙首先可以保证奶的来源,就是奶量必须够。如果是母乳喂养的宝宝,宝宝要自己吃维生素D,每天至少400个单位,同时乳母要补充钙片。如果宝宝是配方奶,每天至少要保证摄入800ml左右的配方奶,配方奶中含有充足的钙含量,基本可以满足宝宝的需求;2、选择合适钙制剂:如果宝宝存在缺钙的症状,比如烦躁、哭闹、容易惊惹、多汗等,需要额外补充钙制剂。选择钙制剂时,小宝宝选择颗粒状或者优先选择水剂,因为宝宝容易食用。另外在购买时要注意钙制剂上面的钙含量,尽量选择钙含量充足、溶解度较好、口感较好的钙制剂,小宝宝容易接受。4个月的宝宝在补充钙的同时还要补充维生素D,每天保证400个单位左右的维生素D,可以促进钙的吸收。如果单纯补钙不补充维生素D,或者寄希望于钙制剂本身的维生素D的含量通常不够。所以有些宝宝补了较长时间的钙,但是没有补维生素D,钙的吸收也不好。
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