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宝宝缺钙的症状怎么补
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
宝宝有缺钙的症状,可以适当补充钙剂。液体钙可适用于1岁以下的宝宝,由于牙齿尚未发育成熟,胃肠功能比较薄弱。液体钙更利于宝宝的消化和吸收,常用的液体钙有葡萄糖酸钙、乳钙和五维葡钙。1岁以上的宝宝可选择的钙剂相对比较多,胃肠功能已经逐渐发育成熟,逐渐萌出牙齿。钙片可以让宝宝通过咀嚼进行服用,可以选择颗粒钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳钙、磷酸钙,也可以选择氨基酸钙。在饮食当中让宝宝多吃富含钙质的食物,如虾、 骨头汤、海鲜等,给孩子补充维生素D,促进钙吸收。在日常生活中,让宝宝多晒太阳,经过皮肤转化成维生素D,将口服的钙剂顺利地沉积到骨骼上,可更有效地改善宝宝缺钙的症状。
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