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脑梗后饮食上怎么样吃
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参与医生
华中科技大学同济医学院附属同济医院 渠文生 副主任医师
脑梗死患者的饮食,常见有以下几点注意事项:1、普遍人群要注意低盐、低脂饮食,低盐即每天盐的摄入量不超过6g,6g里面包括食物中的盐分,因此避免吃腌肉、咸菜等高盐食品,同时控制加入盐量,加入盐的量控制在每天4g,通过限盐可以减少血管病复发,尤其是高血压等波动;2、患者要低脂饮食,避免摄入动物油的油脂,可以摄入植物油油脂,如色拉油、橄榄油、芝麻油等,避免吃动物油,尤其是大油。同时避免摄入高油的食物,如油条等油炸食品,每天油的摄入量,没有固定标准,但以减少摄入为宜;3、特殊人群,如吞咽困难的患者,摄入方法以软的流食为主,不能像水一样稀,否则容易引起呛咳,也不能太稠、太干。同时要注意营养均衡,即多吃优质的蛋白类,如鸡肉、鱼肉、猪肉的瘦肉,同时增加水分、维生素的摄入,如水果类食物,还可摄入坚果类食物,可以帮助补充大脑营养。
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