慢性胃炎能吃馒头。慢性胃炎是消化科门诊的常见病、多发病，患者会出现上腹部不适、隐痛、胀满，以及嗳气、纳差等消化道症状，发作前常有进食的不当饮食、受凉或情绪变化等诱因。俗话说胃病三分治，七分养，实际上非常有道理。对于慢性胃炎患者，调整饮食及注意生活方式调整是十分重要的治疗措施。建议慢性胃炎合并上消化道症状的患者，在日常生活中尽量吃比较温热、容易消化的食物。而馒头这种经过发酵的面食是非常好的选择，馒头比较松软，而且以淀粉的成分为主，因此比较容易消化。慢性胃炎患者在症状比较严重时，可以进食馒头等主食，或者是喝大米粥。如果吃蔬菜，一定要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽或进食辛辣的食物。