中医里有个术语叫“五心烦热”，也就是指两个手心两个脚心和心感到烦热，会感觉心情烦燥、睡不着觉，其实这些症状都属于阴虚范畴，叫阴虚生内热。 因为健康的人必须是阴阳平衡的人，但阳没有减少而阴减少时，就会生出内热，所以脚心热往往跟阴虚火旺有关。 脚底心是足少阴肾经的井穴，往往脚底心热会联想到肾阴亏虚，这时就要通过滋养补养肾阴的方式，即清虚火、滋阴清热的方式达到消除脚底心热的目的。 可以选择知柏地黄丸治疗，知柏地黄丸是在补肾阴的名方六味地黄丸基础上加上知母和黄柏两药组成，有很好的补肾阴滋肾降火、滋阴清热去虚火的作用。 当然脚底心发热的症状往往不会单独出现，如果要综合调理这类人群，建议找中医师吃汤药比较合适，因为症状往往不会单独出现。