婴儿的睡眠时间通常建议18-20个小时，对生长发育最好。刚出生的新生儿睡眠时间要求更长，一般至少在20个小时以上，才能满足小婴儿生长发育的需要。随着孩子月龄的增加，睡眠时间会逐渐缩短，不同孩子的睡眠时间长短也会有明显差异，部分孩子睡眠时间可能明显高于20个小时以上，而部分孩子睡眠时间可能达不到18个小时。不要过于严格要求，只要孩子睡眠时间满足生长发育和身高、体重需要，白天精神状态与同月龄孩子几乎一样，即认为孩子目前睡眠时间最好。如果孩子睡眠时间明显缩短，而且身高、体重增长比同龄孩子明显减少，就要注意孩子睡眠时间不够，需要积极寻找导致孩子睡眠过少的原因。同时改变孩子的睡眠时间，提高孩子的睡眠质量，才能完成孩子生长发育正常需要的睡眠，同时保证孩子正常身高和体重增长。