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患糖尿病能吃火龙果吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
火龙果是日常生活中常见的水果,吃起来口味比较甜,糖尿病患者也可以吃火龙果,但是要注意以下细节:1、糖尿病患者如果血糖控制不稳定、血糖比较高的时候不建议吃这些水果,因为吃了以后可能会让血糖更高,增加血糖控制的难度,等到血糖控制平稳之后,可以吃这些水果;2、吃这些水果要注意量,糖尿病患者吃水果的量通常是正常人量的1/3-1/4左右,正常人1次吃1个火龙果,糖尿病患者可能要把火龙果分成3-4份,每次吃其中的1份,这样既能够享受火龙果的美味,又能够让血糖维持在比较稳定的状态;3、吃了这些水果以后,尤其是第一次吃,要监测血糖的变化,以了解这类水果对自己血糖波动的影响,部分患者吃这种水果血糖升高可能不明显,但吃另外一种水果血糖升高可能会比较明显,因此糖尿病患者要学会监测血糖,以了解哪种水果比较合适自己。
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