吃药可以降血压，一旦确诊为高血压，最主要的是要在医生指导下，进行标准的药物治疗。如果患者血压升高不是特别明显，在生活上可以先通过调理，看能否将血压控制在正常范围。但没有绝对的食疗，能够有明确降压效果，但与高血压相关的饮食主要是高盐饮食，即摄入过多的含钠调味品，包括食盐、酱油、味精、腌制食品等。此外，含钾量偏高食物，如牛奶、香蕉、新鲜蔬菜、水果等，会对血压控制有一定好处。除饮食外，高血压患者应注意戒烟、限酒，过量饮酒会对血压有明确的影响，所以酒精含量的摄入，一定要控制在每天25g内。