艾灸几天一次根据病情不同有不同的选择：1、急症、寒湿较重，可以天天艾灸。假如病比较缓，可以隔1天，甚至1周灸1-2次，本来没病，进行保健的作用，可能1个月灸2-3次就行。所以灸的次数，主要看患者的承受能力，因为疾病寒湿越重，需要艾灸的时间越长，灸的次数也越频繁；2、寒症引起的面瘫，可以每天进行温针灸，局部进行艾灸，灸的时间虽然不长，但是灸得相对比较频繁，可以每天进行艾灸。假如纯粹为了保健，灸关元、足三里可以每天灸，但是很多人可以选择隔天灸或者1周灸1次；3、特定的一些疾病，比如提高免疫能力预防感冒，可以在三伏天进行艾灸，或者春分、秋分，冬至、夏至进行艾灸。季节灸纯粹是为了保健。