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6岁孩子便秘怎么办最有效
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
缓解6岁的孩子便秘症状最有效的方式是用药,但是对于缓解便秘,应结合孩子的饮食,包括用药,综合处理相对更好,具体如下:1、饮食调理:对于孩子发生便秘,最基础以及需要长期进行的是饮食调理,保证正常的饮食摄入量,保证营养素的均衡摄入,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质等均衡摄入。如果孩子只吃其中的一种,比如吃肉吃得特别多,碳水化合物摄入减少或者不吃菜,这种情况下特别容易引起便秘。所以要让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果,增加膳食纤维的摄入,同时保证液体入量,对于便秘的缓解有非常大的好处;2、药物调节:对于孩子便秘的急性期,如果便秘症状比较严重,这时可以考虑给孩子用药,可以使用乳果糖或者聚乙二醇,包括含有益生元的益生菌,对于孩子便秘症状的缓解都有好处。这些药物可以调整孩子大便的性状,软化大便,让孩子更快排出大便。通常不是特别推荐局部用药,除非在便秘的急性期,大便非常干硬,卡在肛门处,这时可以短时间偶尔使用开塞露,外用药不推荐频繁地反复长期使用,有可能会引起孩子局部损伤或者引起依赖,反而对于孩子便秘症状的缓解没有好处。
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