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孩子便秘怎么办调理

参与医生

中日友好医院 周湘 主任医师
孩子便秘是一个常见现象,如果偶尔便秘,可能跟生活环境有关,比如气候干燥或室内环境热,穿得比较多,又吃了一些上火的食物,所以他会有便秘,如果便秘为暂时的,可以适当地辅助排便,比如用开塞露、肥皂等,适当地吃点果糖一类的药物帮助排便,如果排出来了就好了。如果出现便秘反复发作、经常性发作,一般为生活中习惯不好造成的,所以良好的生活习惯对于排便很重要。比如饮食结构的合理搭配,吃肉类东西、蛋白质东西,必须搭配纤维素类的食物。另外活动也应该加强,因为增加活动也就增加肠蠕动,同时也要养成排便的习惯,因为用尿不湿的孩子没有这种习惯,所以要注意定期排便。这种良好的生活习惯,对孩子一生都有益,不要依靠药物来达到排便的作用,最好是要养成习惯。
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