天天抱孩子肩膀、后背疼痛，常见治疗方法如下：1、肩部制动：患者应适当休息并进行肩部制动，可以辅助三角带进行固定，减少疼痛刺激；2、物理治疗：患者可以辅助针灸、理疗、推拿、按摩，以及热敷治疗，均可以加速血液循环，改善临床症状，热敷应保持温度为40℃，可以使用热水袋、热眼袋。理疗可以选择超短波治疗、远红外线治疗仪等，推拿、按摩和针灸，通常需要有专业的临床医生协助患者完成；3、药物治疗：比如口服塞来昔布、洛索洛芬钠、虎力散胶囊、草乌甲素片，也可以外用复方南星止痛膏缓解临床症状；4、手术治疗：比如关节镜微创手术，通过清理关节病灶，来恢复关节的活动范围，并解除疼痛的临床症状。如果有明显的粘连，此时关节镜手术无法展开，则需要考虑切开手术进行治疗，患者如果存在肩关节严重活动受限，且年龄接近于50岁，通常需要考虑是肩周炎，患者需要进行松解手术或切开手术松解关节，解除临床症状。