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孕期怎样控制体重

参与医生

北京大学人民医院 魏俊 副主任医师
孕期控制体重的方法,就是减少摄入量和增大消耗量,无论是孕期还是非孕期,都要遵循这个原则。 孕妇在怀孕期间应严格控制体重,以保证胎儿的体重在合适范围内。如果胎儿的体重过大或过小,则未来患代谢性疾病的几率会增加。如果胎儿过大,也会造成难产的风险,剖腹产的几率明显增加。所以在怀孕期间,要严格来控制自己的体重,听从医生的意见,把体重控制在合适的范围。
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