- 深蹲可以壮阳吗
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北京大学第一医院 彭靖 主任医师
深蹲是男性比较常采用的一种锻炼方法,但是深蹲一般不能够直接改善男性的性功能,也起不到补肾的作用。一般男性坚持运动对于改善或者维持男性正常的性功能有帮助,但是深蹲可能不能补肾。其实男性所谓的肾虚指的是一些躯体症状,比如腰膝酸软、疲乏无力、遗精、盗汗等,这些可能在中医可以根据男性的具体症状或者是体征来判断。是否有比如肾虚,并不是深蹲或者何种运动就能够直接补肾。深蹲只能可以提高身体的素质,比如会维持男性的身体健康,但是不能够用来治疗所谓的性功能障碍。如果出现比如勃起不好或者射精快,还是要去医院找医生咨询进行检查或者进行调整,可以采用一些运动,或者是夫妻的配合和一些行为治疗,来帮助改善性功能。深蹲可以帮助锻炼身体,通过健康的身体来维持正常的性功能,但是深蹲可能不能直接补肾或者直接治疗性功能障碍。
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