糖尿病患者的睡眠时间没有特别好的研究，没有公认一致的规定，和一般人一样，也是一天有6-7个小时的睡眠会更好。糖尿病患者如果睡眠比较少，夜间失眠的状态会容易造成血糖升高。另外，如果夜里睡不着觉、百无聊赖，有可能就会容易加餐，吃得多，也会造成血糖控制的不好。患者如果失眠、睡眠质量不好，要考虑是否有低血糖的因素，低血糖也可能会表现为患者在夜间多梦、很容易醒。所以，对于糖尿病人，也可以监测睡觉中间的血糖。最好的方法就是做连续的血糖监测，了解睡眠当中的血糖。睡眠时间还是一样，至少要6、7个小时左右的睡眠。如果睡眠时间太长，应该也没有太多的好处。