儿童出现维生素C缺乏，可以短时间少量服用维生素C咀嚼片，不能大量食用，且不具有抗病毒、抗感冒作用。同时维生素C是人体代谢所必需的维生素，无法通过人体合成，需要从食物或外界摄取。儿童需要均衡饮食来摄取充足营养，多进食含有丰富维生素C的新鲜水果和蔬菜，不能依靠口服维生素C咀嚼片摄取。长期、大量食用时，维生素C经过肾脏代谢会损害肾脏，甚至出现肾结石等。