- 吃土豆会放屁吗
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北京中医药大学东直门医院 聂里红 副主任医师
有些人吃土豆会放屁,但并非人人如此。土豆含有丰富的淀粉,除土豆以外,包括豆制品、板栗、白薯等,食用以后会被细菌分解,产生较多气体。此时随着肠道蠕动,气体排出体外,即放屁。有些人吃土豆以后会放屁,可能同时存在菌群失调,可以补充益生菌,服用2周至1个月,甚至可能需要服用2个月。在饮食方面,如果确实与吃土豆有关,应尽量少吃。但是吃土豆后的反应因人而异,有些人吃土豆以后没有任何不适,可以继续食用。如果经过益生菌的调理,依旧不能缓解,则尽量避免食用,可以通过不同的途径,获得营养素。
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