正常人不建议服用药物补肝，若是肝脏有相关的肝功能异常，才需要使用药物进行保肝的治疗；而若平常肝功能正常，肝脏也没有相关的疾病，不建议使用药物保肝。即使是保肝药物，因为过多保肝药物对肝脏也会造成负担，并非都有好处。平时的养肝、护肝，主要是要注意给予一些饮食调控、生活习惯改善、运动锻炼等。上述方法可达到比较好的养肝、护肝效果。若患者肝功能有异常，具体要根据肝功能异常引起的病因以及异常的程度，给予相应的保肝药物。因为保肝药物的分型可分为5种。且药物的具体选择，并不存在哪种最好的说法，只是目前哪种类型的保肝药物，最适合于患者现在的疾病。所以目前患者平时养肝、护肝，主要是要注意减少一些油腻、油炸、辛辣、刺激的食物；一定要注意戒烟、戒酒。另外，一定要避免使用一些非必须使用的药物，特别是容易导致肝损害的药物。