老年人高血压需要注意以下几点： 1、降压不宜过低：一般老年人血压控制在140/90mmHg范围内，对于合并脑血管病的高龄患者血压可放宽至150/90mmHg； 2、降压不宜过快：应从小剂量开始服药，逐渐达到最佳剂量，血压下降过快易引起心脑血管疾病发生； 3、睡前避免服用降压药：睡眠时新陈代谢降低，血液循环减慢，血压存在不同程度下降，睡前服用降压药物容易诱发中风。服用降压药后以及刚睡醒时，建议老年人在床上翻身活动，活动后再缓慢站立，以免突然站立出现体位性低血压，从而引起跌倒； 4、选药原则为高效、副作用小：应该在医生专业指导下用药，选用合适药物，有利于纠正危险因素，减轻靶器官损伤； 5、生活方面：减少钠摄入，少进食高脂肪、高糖食物，同时戒烟限酒、平衡心态、保持充足睡眠。