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熬夜对精子有影响吗

参与医生

北京大学第一医院 陈亮 副主任医师
过度熬夜对精子影响非常严重。过度熬夜,如凌晨2-3点钟才睡觉,非常违反生物钟,而睾丸的生精功能在晚上静息状态下会发挥比较大的作用。 如果晚上该休息的时候不休息,机体处于过度应激状态,不仅会影响整体健康,在一定程度上会干扰生精微环境平衡,干扰生殖内分泌平衡。不仅会影响精子质量,还会干扰勃起功能。有过度熬夜习惯的人群,一定要把这个坏习惯改掉,精子质量才可能变得更好。
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