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感觉整个人很乏力没精神

感觉整个人很乏力没精神可能是由于多种原因引起的,例如疲劳、低血糖、低血压、贫血等。以下是一些可能的原因: 1.疲劳:长时间工作、学习或运动...

睡眠医学科 2022-02-03阅读(7695 )

灵芝水有什么作用与功效

灵芝水具有多种作用和功效。在保护肝脏方面,灵芝水可以减轻肝损害,起到保护肝脏的作用,对于各种肝硬化、慢性肝炎、肝功能障碍等疾病都有一定的缓...

睡眠医学科 2022-02-02阅读(7871 )

做小月子可以看电视和手机吗

做小月子期间可以看电视和手机,但时间不宜过长。因为此时孕妇身体各项机能还未完全恢复,长时间看电视和手机可能会对身体恢复产生不利影响,如视物疲...

睡眠医学科 2022-02-02阅读(3487 )

肉吃多了会对身体有什么伤害

肉吃多了对身体可能产生的伤害如下: 1. 增加患有高血脂、动脉硬化、高血压病、冠心病及糖尿病等疾病的风险。 2.容易造成人体肥胖,诱发脂肪...

睡眠医学科 2022-02-02阅读(3876 )

凌晨三点左右总醒是什么原因

凌晨三点左右总醒可能有以下原因: 1.器质性慢性病变:如胃炎患者可能在半夜反酸,导致凌晨三点醒。冠心患者由于夜间迷走神经兴奋可能出现心慌、...

睡眠医学科 2022-02-02阅读(6111 )

来大姨妈可以吃归脾丸吗

关于来大姨妈是否可以吃归脾丸的问题,存在两种不同的观点。 *一种观点认为,归脾丸具有一定的健脾胃作用,能够有效的起到安神、补气血的作用。特...

睡眠医学科 2022-01-28阅读(7981 )

黑白颠倒失眠怎么调整

黑白颠倒失眠的调整方法可以参考以下几种: 1.改变生活习惯。尽量不要在白天睡觉,晚上争取在9:00左右睡觉,睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮...

睡眠医学科 2022-01-28阅读(3036 )

百乐眠能治好顽固性失眠吗

百乐眠胶囊可以缓解顽固性失眠的症状,但无法完全治愈。百乐眠胶囊是一种中成药,由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母等组成,具有滋阴清热、养...

睡眠医学科 2022-01-28阅读(5205 )

红豆薏米茯苓粥的功效与作用

红豆薏米茯苓粥的功效与作用主要包括: 1.健脾利湿:红豆、薏米和茯苓都可用于改善脾胃虚弱的症状,如肢体沉重、困倦、少气懒言、气短乏力、大便...

睡眠医学科 2022-01-27阅读(7873 )

丹参适合什么人吃

丹参是一种中药,具有活血调经、行气止痛、清心除烦等功效,可用于治疗多种疾病。下面列举一些适合服用丹参的人群: 1.月经不调、闭经、痛经、产...

睡眠医学科 2022-01-27阅读(5455 )