什么是贫血症

当人体缺乏运输氧气的红细胞时，就会发生贫血。血细胞也会因此缺乏让血液呈红色的血红蛋白。在每10个女性中，就有一个有贫血。贫血也会发生在男性身上或由某些疾病引起。

如果你常常感到疲倦或乏力，你可能患了贫血。这可能是潜在的记忆或情绪的问题，贫血有不同程度的症状：虚弱、眩晕、皮肤苍白、头痛、手脚麻木或冰凉、体温偏低等。

贫血的人血液中氧气量不足，这使得心脏要更努力工作把足够的氧气输送到各个器官。贫血引起的心脏相关的症状有：心律不齐、胸痛、呼吸不畅等。

每7个儿童中就有1个在2岁会患缺铁性贫血。患此病的人会出现异食癖，即想吃灰尘、土、冰等。儿科医生检测发现，1岁就患贫血的儿童如果不好好治疗会影响后天大脑发育。

女性在经期大量失血可患贫血；怀孕会造成血液量改变，也能引起贫血；肾病等慢性疾病会影响产生红细胞能力，也会导致贫血；饮食中缺铁、叶酸、维他命B12也会增加患病风险。

如果孩子总是感到疲倦，这可能是贫血所致。儿童生长迅速，可能导致患缺铁性贫血。女孩子在青少年时期也会因月经而更容易患贫血。

植物、营养剂和肉中的铁都不易被吸收；某些疾病，如：克罗恩病、腹腔病等都影响铁的吸收；一些食品和药物也会阻碍铁的吸收，如：乳制品、含钙制品、解酸药、茶、咖啡等。

人体需要维他命B12和叶酸来产生红细胞，缺乏它们会引起贫血。自身免疫病或消化系统疾病会影响人体吸收足够的维生素B12。动物类制品和谷类富含维生素B12，许多果蔬富含叶酸。

慢性疾病或感染都会让身体红细胞产生能力减弱，造成血红蛋白减少。如果严重失血，可能会患缺铁性贫血。一些药物和治疗也会提高患贫血的风险。因此应向医生咨询相关情况。

此病比较罕见，骨髓不能制造足够的血细胞来满足身体的需求，它可能是过多的辐射、接触某些化学制品，病毒或自身免疫病引起的。病人严重的话，需要输血或骨髓移植来治疗。

贫血的常见原因是丧失过多的红细胞。月经、溃疡、受伤或手术期间出血过多，都会引发缺铁性贫血。长期月经过多的女性应该每年定期接受是否贫血的检查。

先天的遗传病会影响造红细胞的能力，如地中海贫血症会使红细胞和血红蛋白减少。患溶血性贫血的病人，红细胞会被损坏并从血管中迅速流失。

此病是产生非正常数量血红蛋白的先天性疾病。它使得红细胞从圆形变为镰刀形，相互黏着并难以通过血管，从而引起疼痛和身体组织损伤。患病红细胞也比健康红细胞更易死亡。

血常规检查可以检测出你的红血球、白血球、血小板和血红蛋白的情况。如果有缺铁性贫血，红血球会比正常少。医生还会询问你的症状、曾用过的药以及家族病史。

如果血常规检查发现你患了贫血，你还应进行其他血液检查：血红蛋白电泳测定你的血液中是何种血红蛋白，网状血球检查测定骨髓造血细胞的能力，铁元素检测体内的铁含量。

如果身体产生过多或过少结构异常的血细胞，应该去进行骨髓检查。骨髓中含有造血干细胞，对人体十分重要。医生会用针头从骨髓中抽取样本做检查，此过程约30分钟。

缺铁性贫血应服用铁剂来治疗，亚铁比三价铁更易吸收，最好和富含VC的食物一同服用；不要和钙片、咖啡、茶等一起使用，以免破坏铁的吸收。部分患者还需补充叶酸和维他命B12。

半数以上的孕妇在怀孕期间都有缺铁性贫血。孕妇应每天摄入27毫克的铁来防止缺铁性贫血，孕期维他命中也最好包含铁。应定期做检查来防止贫血。

慢性肾病引起的贫血需注射促红细胞生成素；自身免疫病引起的贫血，注射皮质类固醇可有效遏制这种情况；镰状细胞性贫血可通过注射某种抗癌药来缓解患病期间的疼痛。

如果贫血严重，可能需要输血甚至细胞移植来治疗：捐赠者的骨髓或脐带血会替代患者的骨髓来正常产生血细胞。当血细胞被严重损坏时，输血或移除脾是比较好的治疗方式。

可通过饮食来预防贫血：含铁较丰富的食品（肉、肝、鱼、豆腐、豆类、干果等）、富含维生素B12和叶酸的食品（蛋奶制品、菠菜、香蕉等）。许多面包、谷物都富含以上三种营养。

铁过量主要由反复的输血和遗传有关。铁过量也会造成严重后果：过量的铁会堆积在器官中，引起肝脏、心脏、胰脏出现异常。可通过放血和服药来进行铁过量的治疗。

认真治疗，好好吃饭会使你精力充沛。大多数人通过补充所缺元素可以治好他们的贫血。如果是有慢性病的人，应该注意日常生活的细节，有助于防止慢性病引发的贫血。