豆浆误区!这样喝=引病上身

    发布时间:2016-08-30   来源:中华康网   
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喝豆浆的误区

4、自己磨的豆浆加热就能喝

未煮熟的豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用不仅会难以消化,而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。

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