每5秒一例脑中风 预防脑中风5种习惯不能少
3、控制饮酒
每次不超过30ml的饮酒量对心脏有保护作用，但酗酒会使心跳加快，血压上升，血流对血管的冲击力增加而容易发生脑血管破裂、出血，增加脑中风的风险。
4、保持情绪稳定
情绪不稳、紧张会导致血压升高，从而增加发生脑中风的风险。
5、饮食清淡
以低盐低脂肪低胆固醇为宜，应忌烟，少酒，坚持适当的体育锻炼和体力活动，定期有针对性的检查血压，血糖血脂。
- 上一篇：内裤隔夜洗危害竟然这么大
- 下一篇：打破认知！经常吃荷包蛋竟然容易患上一种病
- 11-01
- 11-01
- 10-31
- 10-17
- 10-10
- 10-11
- 精彩必读
-
-
提及十二生肖，大家可能很少会联系到医...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
-
-
马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”，具有清热解毒...
-
-
――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
