吃也能减肥！冬季减肥食谱大推荐
6、金牌牛柳
原料：牛柳300克、洋葱50克。
调料：黄油、盐、老抽、嫩肉粉、蛋清、淀粉、沙拉酱、巧克力彩针。
做法：
牛柳洗净、切块、拍松，放盐、老抽、嫩肉粉、蛋清腌制15分钟。
洋葱洗净切丝，用黄油煸炒熟，盛进盘里铺底。
平底锅上火放黄油化开，放进牛柳煎熟，勾薄芡盛在洋葱上。
表面挤沙拉酱，再撒巧克力彩针装饰。
7、栗子烧白菜
原料：娃娃菜400克、板栗150克。
调料：盐、蚝油、糖、高汤、淀粉。
做法：
娃娃菜洗净、晾干、切成条。板栗去壳。
二者一同入锅，加高汤煮熟，放盐、蚝油和少许糖，最后勾薄芡盛盘。
- 上一篇：长时间工作易导致抑郁多吃六种食物
- 下一篇：癌症患者最关心的25个日常生活问题
- 12-26
- 10-10
- 10-11
- 10-11
- 10-12
- 10-11
- 10-10
- 02-23
- 10-11
- 精彩必读
-
-
人口计生法作出五处修改,提倡一对夫妻...
-
-
国家认监委、国家中医药管理局今日在京签署《关...
-
-
国务院办公厅印发《关于进一步改革完善药品生产...
-
-
近期，国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
