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2、油麦菜宜和什么一起吃:
油麦菜+芝麻酱:油麦菜和芝麻酱一起吃有一定补充钙质的作用。
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。
油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。
油麦菜+猪肝:油麦菜和猪肝同食能起到保肝护肝的作用,适合于爱喝酒、肝脏功能不好的人群。
卷心菜+木耳:卷心菜和木耳一起吃有补脑、强生,提高免疫力的功效。
油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃有一定预防癌症的功效。
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