- 问
- 抑郁症的患者在平时应注意什么
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26岁
2014-09-21 02:38 浏览9160次
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病情描述：
我最近这段时间不知道怎么回事，经常躲在屋子里面，也不和人说话，就在屋子里面呆着，看着特别的抑郁，后来想进医院上我就特别担心，去看了心理医生，心理医生说是有轻度的抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。
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