强迫症患者,怎么自我治疗?

30岁

       2014-07-07 13:57      浏览7763次
    病情描述:
    我的强迫症现在变得越来严重了,平时在家里面,所以的东西都必须摆放得非常整齐,而且我每天还会强迫自己洗很多次手,不然我总是觉得手特别的脏,吃不下去东西。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    强迫性患者治疗的话,一般都是自我的心理治疗,你可以去找心理医生给你提供一些,治疗方法,这样的话对你的自我治疗是很有好处。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2014-07-07 17:01
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2014-07-07 18:12
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