患有强迫症的怎样自我治疗

45岁

       2013-01-10 02:34      浏览6836次
    病情描述:
    最近几个月不知道怎莫回事,总是感觉不好的事会发生,老公是个开车的司机,每次出门我都会想象着有好多的坏事可能发生,这让我很痛苦,去看医生医生说我患了强迫症了
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你的情况是属于强迫症中的强迫意向,首先我表示很遗憾。强迫症目前是病因未知的一种精神病,但它确实跟大脑器质损伤有关。首先你要知道的是强迫症是可以强迫症是最常见的神经症之一指导意见转移注意力作自己喜欢作能作的事,改变自己的心态去适应环境,认同现况的自己接纳不完美的自己。自我调整是解决强迫症的一种简单的途径,大多数人容易整天纠缠在那里让他们痛苦想摆脱却天天死緾在一起的无聊的思维行为里,一定要保持心情的愉快。

    韩华

    主治医师 已帮助 1733
    2013-01-10 00:42
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有用(10)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好。根据你的情况是属于强迫症中的强迫意向,首先我表示很遗憾。强迫症目前是病因未知的一种精神病,但它确实跟大脑器质损伤有关。首先你要知道的是强迫症是可以强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。它的治疗分为药物治疗和心理治疗。

    李宝光

    主治医师 已帮助 1624
    2013-01-10 02:39
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有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    转移注意力作自己喜欢作能作的事,改变自己的心态去适应环境,认同现况的自己接纳不完美的自己。指导意见自我调整是解决强迫症的一种简单的途径,大多数人容易整天纠缠在那里让他们痛苦想摆脱却天天死緾在一起的无聊的思维行为里,一定要保持心情的愉快。

    赵京

    主任医师 已帮助 1579
    2013-01-10 03:35
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有用(15)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。指导意见一、认知治疗对待任何事物,只要你尽力而为就行,切忌过分小心谨慎,这样放松自己,放松心情,二、放松治疗做做深呼吸,练练太极拳,气功等等,三、药物治疗对比较严重的或持续时间较长的患者,首先选用氯丙咪嗪,还可用帕罗西汀,丁螺环酮等等,休息不好或精神紧张的,可以用镇静剂.

    罗清蕾

    主治医师 已帮助 1311
    2013-01-10 04:52
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