- 问
- 抑郁症怎样的饮食好呢
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40岁
2015-04-25 09:26 浏览7156次
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病情描述：
我就是失去工作的时候开始抑郁的呢，这样已经快一年了，什么事情我都不能开心呢，而且我发现我经常就感觉活得没有意义呢，我感觉是得了抑郁症想得到怎样的帮助：抑郁症怎样的饮食好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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