- 问
- 强迫症患者要如何自我调理？
-
36岁
2015-06-06 09:40 浏览7639次
-
病情描述：
我最近也不知道是怎么呢，如果给家里打电话，如果没有人接的话，我立即会联想到不好的事情，就会全世界的打电话，我也感觉我不对劲，去医院检查，诊断我患了强迫症。想得到怎样的帮助：请问强迫症患者要如何自我调理？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
您好，强迫症首先要转移注意力做自己更感兴趣的事：当患者反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时，就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐，这时注意力全都集中在小说或音乐上，就可能会忘掉经常联想的事情。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 1回答
- 6回答
- 5回答
- 4回答
