流感的预防要点是什么呢
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
流感要比普通的感冒危害大，我们要注意发病时的一些症状，患者会感觉到鼻塞，流鼻涕多，还会导致心肺功能受到影响。我们应该关注这种疾病，平时要注意预防，那么，流感的预防要点是什么呢?大家一起认识一下吧：
1、形成较好的卫生习惯，吃饭前便后、接触公用东西后要洗手;咳嗽、打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻;吐痰时应用纸巾包好痰液再扔到垃圾箱;出现感冒发烧症状，身体抵抗能力下降时，尽可能避免到公共场合，少以手接触眼、鼻、口。
2、假如出现流感症状，及早隔离进行治疗，避免流感扩散。
3、流感高峰期，尽可能不要长期停留在人口密集及通风情况差的地方，少参加大型集会与集体活动，到公共场所要戴口罩。
4、合理调整饮食结构，营养要均衡，劳与逸相结合，保持充足睡眠，提高身体免疫力。及时添加衣物，不要“美丽冻人”，因寒气入体容易引起病患。
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