关节炎患者的饮食要求
发布时间：2016-03-11 来源：中华康网
疾病的患有饮食是非常的重要的，那么我们的身体在患有颈腰椎病的时还是要非常的注意饮食的注意的事项的，那么我们的关节炎食疗法有哪些？除了正规的治疗和日常的护理治疗以外，饮食还是有很多的需要注意的方面的，接下来我们就来一起了解一下：下面为大家详细介绍关节炎患者的饮食要求。
1、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
2、身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
3、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
4、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
5、若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
6、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
7、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。
以上就是我们为您介绍的关节炎的患有饮食的发方法，那么对于关节炎食疗法有哪些相信有了自己的认识，我们衷心的能够帮助患者的治疗更加顺利。在好的食疗的时候对于病情才会有所改善。 最后，祝愿您的身体健康。
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