首页> 皮肤性病科> 皮炎> 运动

运动流汗多易招真菌皮炎

发布时间：2016-05-13 来源：中华康网

　　对于运动员来说，运动出汗多、穿着的运动服被汗水浸透，整天穿着运动鞋袜使足部汗液不易挥发。这些因素使得皮肤在温热潮湿的微环境下易患真菌感染，如足癣、股癣和花斑癣等。一旦患了足癣会觉得趾缝或足底瘙痒、潮红、起水疱或脱屑，甚至糜烂流水，严重者合并细菌感染则会有局部肿胀、疼痛，甚至引发淋巴管炎和淋巴结炎，出现发热、全身不适等症状。

　　而在比赛期间，一些运动员由于摩擦，容易导致皮肤破损，或患上皮炎、湿疹等皮肤疾病。加上由于秋冬季节皮肤缺少皮脂的保护，也易受各种致敏因素的刺激而导致皮炎湿疹发作。皮炎湿疹常表现为皮肤红疹、糜烂和渗出。

　　当前适逢秋冬季节，气候比较干燥，皮肤的含水量会减少，干燥性皮炎和皮肤瘙痒症则成为人们易患的另一类皮肤病。皮肤瘙痒症是指仅有皮肤瘙痒症状而无皮疹表现。

　　运动出汗多，最好洗温水

　　专家提醒，近日气温骤降，昼夜温差大。白天气温较高时，在运动流汗后，如果不注意个人清洁和及时更换衣物，最容易罹患皮肤真菌感染即皮肤癣病。因为温暖潮湿的环境最适合真菌的生长。所以运动后应及时擦干汗液，保持皮肤干爽，有条件的最好用温水冲凉清洁，浴后要注意擦干腹股沟及脚趾间等皱褶部位的水分，换上干净的衣服、鞋袜。

　　此外，运动最好穿着吸汗的纯棉衣服、袜子和透气的鞋。鞋子应经常放在阳光下或通风的地方晾晒。皮肤真菌病有传染性，所以在注意个人卫生的同时，不要与他人共用衣服、毛巾和拖鞋。

　　得了真菌皮炎，沸水消毒衣物

　　专家指出，如果出现皮肤病症状，应及时到医院诊治，不能随便自己到药店买药涂擦，如果用错了药物而耽误正规治疗的话，小毛病会引起大问题。患有皮肤真菌病者应注意用沸水消毒贴身穿的衣服、内裤和袜子。

　　值得注意的是，如果患有湿疹等过敏性皮肤病，一般都会有不同程度的皮肤瘙痒。在饮食方面应注意清淡，避免进食辛辣刺激性食物和容易致敏的所谓“发物”，如辣椒、酒类、牛羊肉、竹笋等。

　　专家最后还提醒，最近几天天气转冷，人体皮肤的皮脂分泌受到抑制，导致皮肤干燥，瘙痒是最常见的症状。应尽量避免搔抓，保护皮肤的方法包括：冲凉的水温不宜太高、缩短洗浴的时间、适当减少冲凉的次数，更不应用热水烫洗。少用去脂力强的沐浴用品、特别是碱性强的肥皂，浴后宜用保湿乳液、润肤油或润肤膏涂擦全身皮肤，保持皮肤滋润，减少皮肤水分丢失。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询