预防鼻窦炎应多锻炼身体
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
预防鼻窦炎的发生在平时就要注意多锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，治疗过敏性鼻窦炎医院邻近的病灶感染也需治疗。具体的预防措施有以下几点：
1、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
2、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，治疗咽炎那家医院好保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
3、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
4、平时可常做鼻部按摩
5、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
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