在吃饭之前,有的人并不注意个人卫生,而且餐具也没有清洁干净,这样就很容易让我们患上一些肠胃方面的疾病,除了肠胃的疾病以外,有部分患者,还会出现咽炎等呼吸道的并发症,我们最好就改变一下自己不良的习惯,预防咽炎出现。
咽炎常用哪些方法去治疗
1、患慢性肥厚性咽炎,咽干、咽部异物感明显时,可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。这些就属于咽炎的治疗方法。
2、改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼,增强体质,预防感冒。这也是咽炎的治疗方式之一。
3、病人如有咽干、咽痛可选用一些含片如草珊瑚含片、西瓜霜含片等,以减轻或解除症状。
4、也可选用各种中成药,这对咽炎的治疗有良好的疗效而且还没有副作用。
咽炎的病因
如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥俄,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺扎破粘膜,加重炎症。
最后,专家指出,有的人在晚上睡觉的时候,习惯张嘴呼吸,这样也是很容易导致咽炎出现的,所以,如果您睡觉的时候,也有这样的呼吸习惯,一定要有意识地改正,当然,这种习惯并不容易改掉,我们要有改掉坏毛病的耐性。
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