青光眼是失明的头号杀手,相信对于这一点大家都有所认识,对于青光眼这种发病率逐年升高的眼部疾病,那么如何预防青光眼呢?请看本文的介绍。
首先要保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋。
二是起居有规律,不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高。
三是寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出,以减少对眼部的刺激。
四是在温暖晴朗的天气下适度户外活动。
五是禁止长时间低头伏案工作,防止眼部淤血。
上述是关于如何预防青光眼的介绍,此外青光眼患者要注意自己眼部的变化情况,生活和工作中重视劳逸结合,做好眼睛的保护,减少青光眼等眼部疾病的发生。
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