嗜睡症会带来很多疾病
发布时间：2016-04-23 来源：中华康网
嗜睡症引发哪些疾病——过度睡眠引发中风、糖尿病和死亡
对约9万多名50至79岁之间的女性进行了长达7年半的调查之后发现，每天睡眠超过了9个小时的人其中风的危险比那些睡7小时的人要高出约70％，睡眠时间对于增大中风危险是一项独立的因素。尤其是老年人的血液黏稠度比较高的情况，如果睡眠时间过长，就会导致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易诱发等脑血管疾病。
卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者，平时运动就少，再加上卧室内污浊的空气，就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。
睡眠时间太长，也有可能诱发疾病，每天的睡眠时间在7～8小时的人，身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时，患糖尿病的风险就会增加约2倍；如果睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。
同时，睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人，不管是男是女，死亡率都相当高。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：嗜睡症的危害包括哪些
- 下一篇：嗜睡症具体都有什么危害呢
- 本文延伸阅读
相关文章
- 嗜睡症是危害身体健康的大敌
- 嗜睡症的危害是什么
- 嗜睡症具体都有什么危害呢
- 嗜睡症会带来很多疾病
- 嗜睡症的危害包括哪些
- 嗜睡症的危害有几种呢
- 嗜睡症会出现哪些并发症
- 嗜睡症容易造成什么伤害啊
- 嗜睡症常见的危害是什么
- 嗜睡症可能有什么危害啊
- 嗜睡症都有哪些危害后果出现呢
- 老年人患上了嗜睡症的危害
- 哪些因素会造成嗜睡症出现
- 有很多的人容易出现犯困，即使睡了很长时间，也会感觉到精神状态不佳，大家应该注意嗜睡症的出现，必须要警惕起来，避免造成自己的神经受到影响，而且要了解其中的原因，营...
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 热门阅读
- 热点排行
- 老人出现嗜睡症的原因是什么呢
- 嗜睡症的病因是什么
- 低血压导致嗜睡症怎样治疗
- 嗜睡症的表现具体是什么啊
- 导致嗜睡症的病因都有哪些呢
- 详解两种嗜睡症的表现
- 青少年犯困容易导致嗜睡症的发生
- 嗜睡症的症状都有哪些呢
免费提问
