失眠的饮食疗法
发布时间：2016-04-29 来源：中华康网
随着我们现代化的社会水平的不断地提高，我们治疗疾病的一些方式也在逐渐的增加，想要治疗失眠的患者，首先我们应该了解患者的疾病发展情况，比如说我们应该知道失眠患者的情绪如何，我们应该让失眠的患者怎么配合我们的治疗。
1.调节失眠药膳之甘草小麦红枣汤
适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。
功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。
2.调节失眠药膳之合欢花蒸猪肝
适应症：失眠，胁痛等。
功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。
以上我们专家对于失眠这种疾病的饮食护理知识虽然给出了一定的疾病知识宣教，但是失眠的患者还需要做好自己的心理调适，不仅仅需要依靠其他人的引导，这样只有自己做好自己的心理护理，才能踏实的睡觉，避免失眠这种疾病的再次发生。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：失眠吃什么食物
- 下一篇：关于失眠患者的饮食原则
- 本文延伸阅读
相关文章
- 失眠的饮食疗法
- 治疗失眠的最佳食疗办法
- 失眠吃什么食物
- 失眠患者需忌的饮食有哪些？
- 失眠的饮食调理措施
- 对抗失眠的十款养生粥
- 饮食对失眠有哪些影响
- 治疗失眠的食物有哪几种
- 8款食疗让你和失眠说拜拜
- 四大食物教你调理失眠
- 失眠患者在饮食上应注意什么
- 有效改善失眠的食物有哪些
- 失眠怎么导致的
- 现在人们对自己的生活要求越来越高，自然压力也越来越大，很多人一到晚上就出现了失眠的现象，导致失眠比较常见的原因是心理因素，所以要想彻底摆脱失眠症，一定要拥有良好...
免费提问
