中医上是怎样预防肌无力的?肌无力由于是一种慢性病,病情时间较久,在此漫长的患病时间里,除了药物治疗,一些预防方法保护措施也特别重要。下面就给肌无力的患者朋友盘点了一下生活中的预防方法,我们为了自己的健康,一起来好好学习一下吧。
肌无力的预防一、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合。
肌无力的预防二、避风寒、防感冒,肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
肌无力的预防三、饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
肌无力的预防四、注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
肌无力的预防五、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励肌无力病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
肌无力的预防六、注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如:鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要,注意食物的易消化性。
肌无力的预防七、忌食:生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服饕其间禁食绿豆。
对于肌无力的患者朋友饮食习惯与生活规律是非常重要的,为了配合肌无力疾病的治疗,应该对于这些做于适当的调整。同时也要加强自己战胜疾病的信心。这样才能更好的对于肌无力进行治疗。
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