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肠道菌群恢复要几天
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北京大学人民医院 彭涛 副主任医师
肠道菌群是大家日渐关注的一个概念,肠道内存在大量的细菌,这些细菌各司其责,实际上每一种细菌都有自己的功能。但是整体来说分为益生菌以及一些其他的伴生菌,以及一些条件致病菌。这些细菌之间井井有条,形成一个稳定的环境。如果由各种原因导致益生菌数目减少,杂菌生长,这种情况会出现菌群失调。另外,使用一些抗生素、强力导泻药,也会引发菌群发生紊乱或者失调。一般来说,在这些损伤因素或者导致菌群失调紊乱的因素去除以后,机体具有很强的恢复能力。当损伤因素去除之后,患者恢复正常饮食以及生活习惯,菌群往往在很短的时间就可以恢复,一般1-2周可以恢复到正常。但如果损伤因素继续存在,如还是长时间使用抗生素、特殊药物,或者保持不良的生活习惯,菌群恢复的时间可能需要更长,甚至难以修复。当出现菌群紊乱的问题时,应当去医院就诊,在医生指导之下进行生活方式的调整,以及使用药物治疗。
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