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为什么跑完步肚子会痛

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
跑完步肚子痛即腹痛,可能见于胃肠痉挛,或者平时缺乏运动,突然运动。此外,胃肠功能紊乱、胃肠道疾病,比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等均可诱发腹痛。部分外科疾患,比如阑尾炎、肠穿孔等也可以出现腹痛。跑完步出现腹痛,可以先休息,再进行热敷。若症状未缓解应及时就医,排除部分外科疾患,比如阑尾炎、肠穿孔等较严重的并发症。生活中运动要遵循循序渐进的原则,建议餐后至少0.5小时才能进行散步等轻微活动,餐后2小时以上才能进行剧烈运动。平时不运动的患者,应避免突然进行过于猛烈的运动,诱发肠功能紊乱、肠痉挛等情况的出现。
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