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来月经可以吃阿胶枣吗

参与医生

中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
月经期间应尽量避免服用阿胶。阿胶枣有良好的补血作用,而部分女性在月经期间会出现气血不足的症状,如头晕乏力、精神体力不支,因此可能会选择服用阿胶枣。虽然阿胶枣营养成分较丰富,含有人体所需要的蛋白质、氨基酸、大量维生素,还有部分矿物质元素,是一种药食同源的物质,但月经期间吃阿胶枣可能会造成月经量增多,甚至出现经血淋漓不尽的现象。月经是推陈出新的过程,在此期间服用滋补性质的阿胶枣,可能不利于瘀血排出。 此外,如果非月经期间患有感冒,也不建议服用阿胶枣,以免影响感冒的康复进程。
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