收藏 手机看

分享

来月经可以吃冬枣吗

参与医生

北京大学第三医院 种轶文 副主任医师
来月经时,在饮食上没有绝对的禁忌和适应证,主要还是看个人的体质。1、容易痛经体质:吃枣本身对于来月经没有影响,但是因为冬枣寒、凉,如果本身是容易痛经的体质,可能就酌情少吃;2、容易腹泻体质:在来月经时,因为体内会分泌前列腺素,促使子宫平滑肌收缩,子宫肌层缺血就会导致腹痛。还有胃肠道肌肉一般都是平滑肌,胃肠道平滑肌收缩就会腹泻。所以很多人在来月经时,会有轻度腹泻症状,有的人痛经严重时,会伴有恶心、呕吐。因为本身枣是滑肠的,所以本身有腹泻症状、痛经比较严重,可能需要慎重吃冬枣。
相关视频