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糖尿病可以吃冬枣吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者如果血糖正常,可以吃冬枣,如果血糖比较高,不建议吃冬枣。冬枣含糖分比较多,可能会导致血糖波动、难以控制,甚至可能发生糖尿病的急性并发症,比如高糖高渗状态或者糖尿病酮症酸中毒。血糖控制正常时要适量进食冬枣,糖尿病患者吃冬枣的量约是正常人的1/3-1/4,避免血糖波动过大。患者食用冬枣后要监测血糖,了解这种水果对自己血糖升高的影响,依据自己实际情况进行判断。监测血糖还可以明确本次次食用的数量对血糖的影响,如果这次进食5个后发现血糖较高,提示食用过多,下次要调整数量。
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