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糖尿病能吃苹果吗

参与医生

北京协和医院 陈伟 主任医师
苹果是一种较为健康的食材,含糖量相对较低,同时苹果中可溶性膳食纤维含量相对比较高。不同种类的苹果,如红富士,国光,红香蕉等,均属于含优质膳食纤维较多的苹果种类。对糖尿病患者来说较为安全、有效,而且口感较佳,四季均可食用。但糖尿病患者吃苹果不能论个吃,而应该论量吃,每天摄入量控制在200-250g,即可满足基本的营养需求。
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