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困还睡不着觉什么原因

参与医生

中日友好医院 邵自强 主任医师
困但是睡不着,有以下可能性:1、睡眠环境不佳:因为很多人对睡眠环境具有很高要求,如果睡眠环境太吵、光线太强烈、温度过冷或过热,以及封闭环境不通风、床上用品不舒适,均会影响入睡;2、疾病影响:多数疾病容易在夜间发作或夜间加重,比如慢性心功能不全、慢性阻塞性肺病、慢性消化不良、反流性食道炎,可以造成夜间加重而影响睡眠。另外很多疾病会有夜间的慢性疼痛,比如糖尿病、周围神经病、肿瘤、关节炎症等,会对人的睡眠有影响;3、胺类神经递质紊乱:这些神经递质发生数量减少,分布异常和对应受体紊乱,会导致患者失眠、易醒,不能维持正常睡眠,主要使用抗焦虑、抗抑郁和治疗精神分裂症的药物。
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