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产后脚后跟疼怎么缓解

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 戈晓东 副主任医师
产后出现脚后跟疼,很多产妇都会出现这种情况,也有产妇到疼痛门诊就诊。 从广义上来讲,也可以算是老百姓讲的月子病。因为在妇女怀孕、生产、哺乳整个过程中,体内激素发生变化,其中有一些激素会导致肌肉、韧带松弛,甚至关节松弛。当产后不注意或者受凉,都会损伤肌肉和韧带、脚后跟。 如果严重者可以短期服用消炎镇痛类药物,同时可以做理疗、热敷、烤电或者热水烫脚,都可以帮助局部血液循环增加,带走炎症或者致痛物质,缓解脚后跟疼痛。
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