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产后脚后跟疼怎么办
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首都医科大学附属北京安贞医院 郭向飞 副主任医师
产后脚后跟疼多见于初产妇,根据病因不同采取相应措施,具体如下:
1、孕期补钙不足:出现类似骨质疏松状态,事实是钙流失或者钙代谢不平衡表现。此时要规律补充钙剂,甚至可合并使用维生素D等药物促进钙吸收;
2、足底滑囊炎:因初产妇产后一段时间韧带松弛,尚未恢复到产前状态,导致其活动时受力不均衡,所以出现足底滑膜炎。此时要调整运动姿势,并局部热敷、理疗、疼痛科冲击波治疗等缓解疼痛症状。
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