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妊娠糖尿病可以吃松子吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
妊娠糖尿病患者一般不推荐吃松子,因为松子中油脂含量较高,但也不是绝对不可以吃。对于妊娠期糖尿病患者而言,其血糖控制比非妊娠期糖尿病患者还要严格,主要是为了确保母体和胎儿共同的健康。如果患者吃松子,其中主要含有油脂,为高热量食物,当患者摄入热量过多时,势必会影响血糖的控制,也不利于妊娠期母体和胎儿的健康。如果妊娠期糖尿病患者在血糖控制得较为良好的情况下,可以少吃一些松子,不是绝对不可以吃,如吃1-2个、吃3-4个。但是切忌长期大量摄入,因为会造成体内的脂肪明显储存,不利于妊娠期糖尿病的血糖控制。虽然松子中脂肪的含量高,但如果患者只是少量、分次吃松子,每次仅吃几个,而且躲开饭吃、少量吃,对于此类情况,也不是绝对不可以吃。毕竟松子中还存在丰富的氨基酸、蛋白质,少量吃一般没问题。但是需要注意切忌血糖比较高的患者控制不好的情况下,还继续吃松子,此种情况通常会影响患者血糖控制。而如果血糖控制不好,也会影响母体和胎儿的共同健康,不利于整个孕期平稳的过渡。
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